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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐹🦥。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐐。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦡。多年以前🐇,联赛期间一天一练的情况下🦌,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰🐆。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐷🐖,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐽🦧,一天一练的情况下🦨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐁🐪🦨,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐐。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹🐃。上午训练🦌🐪🐰,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐎。说到底🐍🦒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐐,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐆,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆,相对不自律🐢🐽,当然会更加挑战你的人性🐂🐿。自律🦒🦒🐕‍🦺,从来都不是一件容易事🦧。
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评论
  • 好运小精灵 2024-09-07
    解决问题🦙,效率高!🦙
  • 闪耀之星 2024-09-07
    速度快,不卡顿!🐗🐾
  • 暖栀 2024-09-07
    这个app充斥着广告,每次打开都有弹窗🐹🐾,非常烦人,简直是一种骚扰!🐕🐊
  • 温柔小姐 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🦡🦒🐾,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐗🐼
  • 自甘堕落 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全🐁,操作简单🐗🐱‍🚀🐨,非常实用!
  • 梦幻之星 2024-09-07
    功能很全面🦄🐊,满足了我所有的需求!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    使用起来有些卡顿,希望能够优化一下性能🦔。
  • 雾散 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐨🦘,真心还是可以滴🐒,丰富了我的生活,真的不错🐴🐷。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🦥🦒,根本无法正常使用🐑🐾,非常失望!🦛🐎🐗
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用这款app的时候,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦛🐈,完美的使用体验!🐲🐾